Centr by Chris Hemsworth voor iPhone

Oefen een gezonde levensstijl met het team van Chris Hemsworth

Centr, door Chris Hemsworth, of gewoon bekend als Centr, is een handig gezondheid en fitness applicatie ontwikkeld door Loup Pty Ltd. Het biedt een programma van 6 weken onder leiding van Chris Hemsworth's team waarmee u kunt trainen, eten en een gezondere levensstijl kunt leiden. Het biedt tonnen aan workout routines die je thuis of in de sportschool zou kunnen uitvoeren, waaronder HIIT, pilates, boksen en yoga, onder andere. Bovendien deelt het ook hartige maaltijdplannen die normale, pescatarische, vegetarische en veganistische opties bevatten om u te helpen uw fitnessdoel te bereiken. Je hebt ook toegang tot hun audiogeleide meditatie, wat helpt je kalmeert je gedachten en concentreert je op je geest, vooral tijdens yogasessies. Centr bevat ook enkele bonusworkouts die door Chris Hemsworth zelf zijn gedemonstreerd.

Alles-in-één app voor fitness en gezondheid

Centr biedt u de beste fysieke trainer, diëtist, chef-kok en wellnesscoach ter wereld -in-een-app. Elke week ontvang je nieuwe training workouts, recepten en lifestyle-hacks die zijn afgestemd op je doel, fitnessniveau en dieetvoorkeuren. De dagelijkse trainingsvideo's kunnen 20 tot 40 minuten lang duren. Stel een doel in en stel het intensiteitsniveau in dat je wilt bereiken, van beginners- tot gevorderde oefeningen. Alle hier aangeboden trainingsworkouts zijn eenvoudig en gemakkelijk te volgen. Het werkt dus voor elk fitnessniveau.

Centr biedt ook gemakkelijk te koken en glutenvrije maaltijdschema's, dus houd hier rekening mee om te zien andere gezondere alternatieven voor uw dagelijkse voeding. Bovendien stellen de geleide meditaties je in staat om je hoofd leeg te maken en kwaliteitsrust te krijgen met slaapvisualisaties om je geest te kalmeren. Het geeft ook tips en technieken om stress te verminderen of te beheersen.

Centr biedt een gratis proefperiode van zeven dagen strong>met gratis annulering op elk moment. Er worden pas kosten in rekening gebracht nadat uw gratis proefperiode is afgelopen. Dit is absoluut een app die je moet hebben voor liefhebbers van gezondheid en fitness of zelfs voor degenen die net van plan zijn hun levensstijl te veranderen. Het biedt de beste team- en fitnessgids die je zal leiden naar een gezondere en fittere versie van jezelf.